Stiati ca . . . despre nastere?

tata_nastere_27435300
Atunci când eşti însărcinată vrei să afli cât mai multe lucruri despre naştere. Auzi în stânga şi în dreapta tot felul de poveşti despre naştere pe care eşti tentată sau nu să le crezi şi, parcă, nici una nu te satisface pe deplin.
Oricât de multe lucruri jenante s-ar întâmpla în timpul naşterii, nu trebuie să-ţi faci griji pentru ele, sunt naturale, iar medicii sunt obişnuiţi de mult cu ele.
Iată câteva lucruri pe care nimeni nu ţi le spune despre naştere.
  • Cand vine vorba despre naştere, neprevăzutul este previzibil
Odată ce ai rămas însărcinată vei căuta cărţi, te vei documenta, vei merge la gimnastică pentru gravide, la cursuri despre naştere. Toate pentru a fi pregătită astfel încât nimic să nu te ia prin surprindere. Însă, oricât de temeinic ai fi pregătită, este aproape imposibil să nu apară o situaţie neprevăzută. Nu trebuie să te sperii, ci doar să fii pregătită emoţional pentru orice.
  • În timpul naşterii poţi vomita
Ştiai că este normal să vomiţi în timpul naşterii? Nu este nimic ieşit din comun. Cauza sunt substanţele conţinute de anestezia epidurală care scad tensiunea arterială. Iar primele simptome ale tensiunii arteriale scăzute sunt greaţa şi voma. Această stare poate apărea chiar dacă nu ai făcut anestezie. Unul dintre motive sunt alimentele care rămân nedigerate în stomac (în timpul travaliului se opreşte digestia), iar alt motiv sunt contracţiile care pot agita stomacul. Poţi evita această situaţie, mâncând ceva lejer înainte de travaliu. De asemenea, sunt recomdate lichidele limpezi odată ce ai intrat în travaliu.
  • Înainte de naştere îţi pot clănţănii dinţii
Aproximativ jumătate dintre femei s-au plâns că în timpul naşterii au avut frisoane şi le-au clănţănit dinţii. Şi nu din cauza frigului. De fapt, temperatura corpului creşte cu un grad-două şi chiar ţi-e cald. Specialiştii spun că în timpul travaliului o parte din sângele fetal intră în sângele mamei şi, din cauza acestei incompatibilităţi sangvine, apar frisoanele. Cele mai multe mame care au trăit aceste senzaţii au avut grupa A, iar bebeluşul grupa sangvină B.
  • Înainte de naştere sau în timpul ei pot apărea zgomote jenante
Pe măsură ce bebeluşul coboară, aerul de pe intestine se comprimă şi vei elibera gazele pe anus. Fii pregătită şi pentru acest lucru, mai ales dacă alegi epidurala. Sfincterele vor fi amorţite şi nu le poţi controla. O altă problemă jenantă este că în timpul naşterii poţi defeca, din aceleaşi motive. Nu trebuie să te îngrijorezi foarte tare, medicii sunt obişnuiţi cu asta. Nu vei fi nici prima, nici ultima femeie căreia i s-a întâmplat acest lucru.
  • În timpul naşterii poţi deveni lunatică
În general, femeile care hotărăsc să nască natural, fără nici un fel de anestezie, din cauza durerilor ţipă, urlă, plâng sau înjură pe oricine este lângă ele: doctori, moaşe, asistente medicale şi, chiar soţul – dacă este prezent. Medicii povestesc că au avut paciente care s-au dezbrăcat complet pentru că aşa s-au simţit confortabil. Toate aceste reacţii sunt perfect normale şi sunt cauzate de hormonii în dezechilibru.  Tot medicii spun că, statistic vorbind, femeile care au participat la cursuri de naştere au fost puţin mai stăpâne pe ele decât celelalte.
  • În timpul naşterii şi după uiţi tot
Chiar dacă ai participat la cursuri de naştere este foarte posibil să uiţi tot în momentul în care urci pe masă. Emoţiile, hormonii, antestezicul îşi fac „datoria”. De asemenea, este foarte posibil să uiţi multe detalii după naştere. Dacă vrei să ai toate detaliile, roagă medicul să permită filmarea evenimentului.
  • S-ar putea să nu fie dragoste la prima vedere
Nu toate mămicile care şi-au văzut pruncii imediat după naştere au spus că este cel mai frumos copil din lume. Şi nici nu trebuie să îţi faci probleme dacă nu te cuprinde un sentiment imens de bucurie când îl ţii prima dată în braţe. După un travaliu lung şi epuizant, s-ar putea să nu fii încântată de rezultat. Nu este nici o problemă. Dă-ţi un răgaz de o oră-două şi vei găsi apoi mica faptură încântătoare.
  • Nasterea este o calatorie spirituala
Nasterea este o experienta fizica intensa, dar si o experienta solicitanta din punct de vedere emotional. Poti considera nasterea o calatorie spirituala in care inveti multe despre tine si despre puterea ta interioara. Iti dezvolti instinctele primare, atat de primare incat poti scoate sunete de-a dreptul animalice.
  • Nasterea n-ar trebui facuta culcata
Nasterea culcata nu lasa legile fizicii sa-si faca datoria. Nu exista gravitatie, si nu ajuta bebelusul sa iasa. Plimbarile si chiar dansul, miscarea, in general, faciliteaza procesul natural al nasterii. Statul la orizontala creste sansele unei cezariene.
  • Contractiile ajuta bebelusul sa se nasca
Contractiile, desi dureroase, ar trebui considerate actiuni ale muschilor care ajuta la aducerea pe lume a bebelusului. Durerile facerii ar trebui considerate puterile nasterii. Schimbarea focusului nu inseamna diminuarea durerii, ci te ajuta sa nu mai consideri contractiile dusmanul tau, ci aliatul tau. Cu fiecare val de contractii esti mai aproape de copilul tau.
  • Teama opreste travaliul
Mamiferele au instinctul de a-si pastra bebelusul in siguranta. Girafele, de exemplu, se opresc brusc din travaliu daca simt pericolul. Femeile au si ele hormoni care declanseaza travaliul (oxitocina) si care il opresc (adrenalina). Astfel, daca iti este frica, adrenalina poate stopa procesul natural al nasterii. De aceea este indicat sa transformi teama in putere si incredere, astfel incat sa ai o nastere usoara.
  • Intreaba
Doar pentru ca un doctor sau o moasa iti spun ca trebuie sa faci X sau Y, nu trebuie sa fii “fata buna” si sa nu spui nimic. Daca este ceva care te sperie sau nu iti convine, intreaba! Afla despre ce e vorba, cum te afecteaza pe tine sau pe bebelus. Daca nu esti multumita cu explicatiile sau nu ai inteles, cere lamuriri suplimentare. Confortul si calmul sunt foarte importante in timpul travaliului si nasterii.
  • Poti manca si bea apa in timpul travaiului
Studiile recente au scos la iveala ca poti manca si bea apa linistita in timpul travaliului. In acest fel nu doar ca iti pastrezi energia, insa se reduce riscul unui travaliu prelungit care sa necesite o cezariana.
  • Corpul tau este o forta a naturii
Increderea de sine este cel mai puternic medicament. Natura este uimitoare iar organismul tau este un sistem care functioneaza perfect. Concentreaza-te pe intreg procesul nasterii si ai incredere in legile naturii.
  • Nasterea e ceva ce faci tu, nu ceva ce ti se face
Travaiul este o munca serioasa. De aceea se si cheama travaliu. Pentru ca trebuie sa muncesti. Asta insemana EFORT pe care trebuie sa-l depui tu si nimeni altcineva.
Dincolo de pufaieli si respiratii sacadate, dincolo de chiote si vaite, nasterea este o experienta incantatoare. La final iti vei da seama ce treaba grea ai facut. Iar cand iti vei tine pentru prima data bebelusul in brate, nimic din toate ce au fost mai inainte nu va mai conta.

One comment

  1. Roxana spune:

    Sfaturi ultile pentru orice mamica!!!!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *